Mensagem Semanal do Mestre Hilarion - 27 de Maio a 2 de Junho, 2012

Amados,

Esse é um tempo de profunda contemplação de seu interior e de discernimento daquilo que ainda existe no seu interior que não lhe serve mais para o Caminho que você escolheu. Esses são tempos que requerem total honestidade para consigo e de fazerem as escolhas adicionais que irão deixá-los livres daquilo que ainda não foi resolvido até esses tempos. Muitas vezes fica-se na perspectiva de que uma mudança precisa ser feita e usualmente ela chega com clareza quando já deixou-se ir embora a necessidade de se conhecer a resposta definitiva, apenas aceitando-se a situação corrente, permitindo-se aquilo que foi continuar sendo. A estrada diante de vocês está tornando-se cada vez mais estreita no que tange ao que precisa ser feito, pois ela ao mesmo tempo, amplia os seus horizontes, como as possibilidades.

Muitos de vocês têm julgado as suas questões de relacionamentos pessoais com os seus profundos desejos de maior conexão com Deus e isso lhes têm criado um conflito interno: - Por que é muito difícil dar esse passo quando nos defrontamos com o sacrifício de tudo que se tem de mais caro para que possamos nos conectar com Deus em nosso interior. Nos lhes dizemos que os tempos de martírio já terminaram. Não é sempre necessário efetuar mudanças drásticas em suas vidas para que tenham progresso em seus Caminhos de Ascensão. Se puderem olhar as questões com desapego maior tendo Amor profundo, um caminho pode ser aberto para se ter a ambos.

Algumas Almas não estão destinadas para estarem na linha de frente, mas sim, para viverem as suas vidas em harmonia alegremente com os seus entes queridos. Os tempos de sacrifícios tais como foram requeridos nos velhos dias não são mais necessários; tudo o que é necessário é ter-se um desejo baseado no coração para se ter uma profunda comunhão com Deus em seu interior e para se ter uma comunhão mais profunda com aqueles com quem vocês dão apoio, convivendo em suas vidas diárias. A coisa importante é a de se estabelecer e de se manter equilibrio entre ambos desejos.

Deus se expressa através de vocês, em cada momento e em cada faceta de suas vidas. É Deus quem fala através de vocês, através de seus atos e se puderem fazer com que isso seja manifestado totalmente em consciência, poderão se dar, a permissão de ter o melhor resultado para vocês mesmos e para os seus Entes queridos, através da Graça do Amor Divino para com todos vocês. Isso é o que está sendo lhes pedido, nesses tempos, para se reunirem em amor, paz e harmonia, para expressarem suas qualidades interiores mais elevadas e por seus exemplos inspirarem aos outros a fazerem o mesmo. Um vida bem vivida é a vida de Maestria.

Encontrem a sua paixão e foquem nisso e tudo mais irá acontecer no devido lugar, na Divina Ordem. Se ela lhes preencher com alegria e entusiasmo, então façam-na e bons sentimentos irão resultar vindos de seu interior, ao seguirem aos desejos de seus corações, aí então, isso irá lhes abençoar e aos que estão em sua volta, diariamente. O Amor é a maior força do Universo e milagres podem acontecer e acontecem quando essa força é empregada. Amem-se uns aos outros, como Deus lhe ama e tudo estará bem.

O ego externo irá tentar dissuadí-los por buscarem aspectos e atributos mais elevados, por que ele exercia uma função de proteção em suas vidas, mas nesses novos tempos, o ego precisa ser amado em sua plenitude e totalmente integrado com todos os aspectos de vocês mesmos. Para se integrar totalmente com os seus aspectos mais elevados, o seu ego humano requer o seu amor e compaixão também.

Até a semana que vem....

Eu Sou Hilarion

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©2012 Marlene Swetlishoff

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OD - ER - IS - IM – AL

Mensagem Semanal do Mestre Hilarion 20-27 de Maio de 2012

Amados,

Manterem-se ancorados no coração da Terra é a providência mais importante para fazerem nesse instante, agora mesmo. Cada um de vocês está aquí para levarem os seus aspectos mais elevados para o interior de seus corpos físicos; é importante que tenham uma base forte para ancorarem tudo isso.

 O que vocês estão procurando está dentro de vocês e não no Mundo Externo. Permitam-se por alguns momentos diariamente, sentirem o pulso de seus corações em ritmo, com o da Terra, pois isso irá conectá-los e sintonizá-los com a Terra, à medida que os seus níveis vibracionais forem se elevando.

Confiem em suas orientações internas à  medida que fazem as suas atividades diárias e sigam aos sussusros de seus corações, prontamente, à medida que eles ocorrerem.

Muitos eventos memoráveis importantes estão acontecendo em nível Cósmico e aqueles que seguirem as suas orientações internas sabem que esses tempos não são tempos normais, não são tempos comuns que estão vivendo. Eles requerem firmeza, coragem, confiança e perseverança para continuarem o caminho de seu dia a dia quando tudo aquilo que diz  respeito a vocês, parecer que permanece igual, sem mudar nada.

É difícil compreender o significado de maiores perspectivas e nós lhes avisamos de que a melhor via para se movimentarem, é irem todos os dias para o seu interior e intencionalmente alinharem-se com o seu Eu Superior, perguntando-lhe por orientação e qual direção a seguir. Ao fazerem isso, de tal modo que se torne um hábito consciente, diário, muito daquilo for bom irá fluir em suas vidas.

Muitas mudanças e alterações estão acontecendo no interior da Terra que se manifestam como sendo movimentos em sua superfície. Isso vai continuar a acontecer, à medida que os ajustes são feitos na transição da Terra para uma dimensão mais elevada.

À medida que essas mudanças acontecem, sintam Amor, Amor incondicional, pela Terra e para todos os Seus habitantes e vizualisem uma corrente enorme de Luz vinda do interior de Seu Coração Cristalino, em direção à Sua Grade Cristalina e em seguida, em direção para o Cosmos. Sustentem os seus corações sintonizados a um Plano Divino com um cenário maior e permaneçam calmos e em paz e isso será de muita ajuda.

Agora é uma época de permitirem a abertura de seus chacras cardíacos e  tornarem-se, conscientemente capazes de fazerem isso, pois é através desse portal de energia, do seu interior que ativam os seus caminhos, as suas jornadas pessoais, e assim, elas se tornam claras para vocês.

Isso é importante, pois muitos de vocês estão situados em áreas onde o Despertar da Humanidade ainda não aconteceu e assim, é requerido a qualidade da  fé e da perseverança para continuarem em sua jornada espiritual aparentemente sozinhos, ainda  não sendo compreendidos.

Isso requer Amor do modo mais elevado para continuarem nessa direção e não vacilar, e cada um de vocês tem essa qualidade de Amor em grande abundância.

Permitam que a Luz interna que vocês realmente são, brilhar adiante nesses dias de transição de um Mundo para outro, pois isso é de muita ajuda para aqueles em sua volta. Eles podem não perceber isso, mas eles têm um consenso disso em um nível sublime.

À medida que o seu Eu Superior e a sua Grande Divina Presença I Am, Eu Sou, ancorar mais profundamente no interior de vocês, isso depois capacita aqueles em sua volta a fazerem o mesmo. Isso, deve e pode ser executado para que eles façam uma transição mais leve e suave. Brilhem, Queridos, pois como vocês poderiam ser diferentes daquilo do que vocês realmente são ?

Até a semana que vem....

I AM Hilarion

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©2012 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) Sustentadora da Sinfonia da Graça

Tradutora- Helena Renner helenarenner@yahoo.com.br / Permissão é dada para compartilharem dessa mensagem, desde que estiver em sua íntegra, sem rasuras ou emendas, estando incluídos os nomes da autora, os seus direitos autorais e o seu web sitewww.therainbowscribe.com Grata por incluírem o link acima ao publicarem essa mensagem.

Mensagem Semanal do Mestre Hilarion, 13-20, Maio, 2012

Amados,

Os tempos que estão diante de vocês, requerem que se permitam a apenas SER, em vez de fazer. É um período de contemplação interna e de ajustes.

Muitas mudanças estão acontecendo em seu interior e os seus corpos físicos estão em continua transformações. Lembrem-se de tomarem grandes quantidades de água pura e limpa e permaneçam na natureza o maior tempo que lhes for possível. As suas conexões com a Terra são muito importantes, agora mesmo, nesse momento. Isso lhes ajudará em sua transição, à medida que vocês caminharem através das suas mudanças.

Muitas pessoas estão esperando que aconteça uma mudança instantânea, mas nós lhes dizemos que o processo de mudança acontece gradualmente para que não aconteça um esgotamento no interior de seu sistema humano operante. Honrem o seu corpo como um templo e façam o que for necessário, à medida que lhe for sendo revelado.

Nossa Escrivã está ficando mais tempo fora, não no interior da casa, e está se concentrando em restaurar o seu corpo físico para ser um corpo pleno novamente. Ela está escutando aos sussurros que lhe chegam e está seguindo essas orientações. Nossas mensagens se tornarão mais adiante mais esporádicas, enquanto nossa Escrivã se ajusta ao aumento dos explosões solares, pois elas afetam a sua capacidade de receber, durante esses tempos.

Existe um progresso gradual sendo feito na elevação do nível vibracional da Terra, a todos sobre Ela e em seu interior.  Aqueles que elevaram os seus níveis de energia são agora capazes de fazer um download de mais Luz e de sustentarem mais Luz em suas células, muito mais do que nunca antes fora possível.

Essas atividades de maior disparo dos filamentos de DNA, fazem com que vocês possam sentir em sua coluna sensações de uma proposta dolorida, um jeito dolorido, nos próximos dias. À medida que vocês absorvem e sustentam mais Luz nos próximos dias, ela irá se irradiar, a uma distância ainda maior vinda de seus corpos físicos, muito mais do que vocês podem conceber em suas maiores imaginações.

Descansem o quanto puderem, pois os seus corpos estão quase sempre em um constante estado de fluxo. Por favor percebam que os seus corpos são correntes de energia que fluem através de sua coluna central e fluem para fora através de seus pés e pelo topo de suas cabeças em contínuos círculos de Luz em sua volta, e vocês que perseveram em suas disciplinas diárias, e vocês que são Luz e que diariamente se recordam da Luz que vocês são, pois isso é um fato real, se tornaram essa Luz em uma magnitude sempre maior,

Isso é o porque  de que maior descanso e tempo de inatividade são necessários, para que tudo flua em harmonia e clareza. Muitas novas revelações irão chegar para vocês à medida que isso acontece e muitas coisas irão começar a fazer um sentido maior do que havia antes; profundos entendimentos de eventos que estiveram acontecendo em suas vidas irão começar a aparecer, vindo à tona, chegando de seu interior.

Tenham o tempo que for necessário para se alinharem todos os dias com os seus Eu(s) Superiores e com a Grande Divina Presença Eu Sou de vocês. Isso ajuda para que esses aspectos tornarem-se mais perto de vocês, de tal modo que acontecerá uma maior aceleração das lembranças em suas consciências que também começarão a acordar.

Nós estamos sempre com vocês, Amados, mas vocês precisam chamar por nossos nomes ou pedirem por seus Guias divinos que lhes foram designados, para estarem com vocês sempre, por todas as maneiras, por todos os modos que precisarem, e aí então, nós estaremos com vocês. Sejam bem específicos nos seus pedidos daquilo que estiverem necessitando, para que a resposta seja a mais benevolente possível. A co-criação está acontecendo e são vocês que estão criando a sua realidade. Saibam que nós podemos ajudar a acelerar o processo de uma forma mais harmoniosa. Amem-se e tenham reverência por vocês mesmos e uns para com os outros. Deixem que a beleza de seus corações desabroche desdobrando-se em um amor sempre maior.

Até a semana que vem…

Eu Sou Hilarion

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©2012 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) - Sustentadora da Sinfonia da Graça

Tradutora:Helena Renner helenarenner@yahoo.com.br  /Permissão é dada para postarem essa mensagem, desde que esteja em sua íntegra, sem rasuras ou emendas, estando incluídos o nome da autora, dos seus direitos autorais e seu web site www.therainbowscribe.com

Mensagem Semanal do Mestre Hilarion, 6-13, Maio, 2012.

Amados,

Esses são tempos muito poderosos no que tange aos alinhamentos planetários e às influências energéticas vindas dos Reinos Espirituais.

Estão sendo ofertadas muitas dispensações especiais de bençãos e Amor para a Humanidade. Tudo o que é requerido é estarem abertos para receber.

Outra passagem da Roda Cósmica foi feita, e agora nós estamos embarcando em nossas novas jornadas para terras desconhecidas com novos potenciais. À medida que esses códigos dos tempos abrem os portais, o influxo de Amor Cósmico e as ondas de Luz são enviadas para a Terra ativando o despertar de maior massa da Humanidade.

Esses são os tempos que vocês estiveram esperando, isso significa que estão todos chegando mais perto de lembrarem-se das razões do porque estão aquí, nesse Momento Cósmico que tem um movimento cíclico, que vai de uma era para outra.

A partir desse ponto em diante, a vida assumirá  um ímpeto de uma revelação acontecer, após a outra, chegando em forma de Luz nas consciências de cada pessoa.

Muitos de vocês terão momentos de “aha “, à medida que as peças do quebra cabeça começarem a se encaixar no seu devido lugar, e aí então, todos os misterios da vida se tornarão mais claros.

Está acontecendo agora um despertar ininterrupto para a Luz que está inundando esse Planeta e ela é uma energia cheia de paz, de amor e de poder.

Permaneçam abertos para receberem tudo que for de bom em suas vidas diárias.

Cada um de vocês foi testado e experimentado, duramente, à medida que passaram por iniciações difíceis que lhes prepararam para encorporarem maior quantidade de Luz do que vocês realmente são.

As coisas da Terra, embora vocês as apreciem, não irão mais lhes distrair ou fazer com que caiam em armadilhas, tirando-os de seus verdadeiros propósitos. Vocês terão mais tempo para explorarem os deleites por estarem encarnados, pois estão tornando-se multidimensionais em suas capacidades.

Permaneçam abertos para novas experiências e movam-se além dos seus limites anteriores, pois isso irá lhes trazer liberdade em muitos níveis de seu Ser.

Rejubilem-se nessa leveza de seu Ser, pois isso significa que estão movendo-se para diante em suas jornadas Espirituais e de que vocês liberaram a maioria daquilo que não é amor, das coisas que não lhes servem mais, nesse novo lugar que se encontram agora.

Cada pessoa irá florescer por uma miríades de caminhos que criam um novo modelo que será ilimitado em suas possibilidades.

Se vocês estiverem lendo essa mensagem, então, vocês são Um daqueles que estão qualificados para servir ao Plano Divino em um nível maior. Existem sempre outros caminhos para se viajar e outros mundos para se descobrir e se conquistar. Nós falamos aquí, no que tange ao crescimento de sua Alma, Amados.

Registrem os acontecimentos em sua volta e aprendam a ler os sinais. Muitas coisas estão mudando, muitas coisas irão mudar e vocês precisam se adaptar mudando com elas.

As maiores mudanças que nós vemos, é a de que irão recuperar o poder sobre todas energias discordantes que lhes distraiam e sobre os eventos que lhes mantiveram bloqueados em situações que não eram do seu modo de ser e de viver, que não eram do seu feitio. Aproveitem o passeio na montanha russa cósmica, pois reune a velocidade para o novo começo da Terra.

A Ascensão está acontecendo, Amados, lembrem-se disso sempre que forem tentados a retornar aos velhos padrões de suas vidas anteriores. Voltar atrás não é uma opção, dessa forma, dêem os seus próximos passos de forma segura e com graça. Nós estamos sempre com vocês.

EU SOU Hilarion

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©2012 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) Sustentadora da Sinfonia da Graça

Tradução Helena Renner helenarenner@yahoo.com.br

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Mensagem Semanal do Mestre Hilarion - 29 de Abril a 6 de Maio de 2012

Amados,

Sob nosso ponto de vista, vemos que aconteceram muitas transformações na Humanidade em um número muito maior do que antes. À medida que as pessoas despertam transformando o interior delas mesmas, a energia que é criada, cresce de modo exponencial abrangendo campos cada vez maiores ao redor da atmosfera, e que em troca provocam um maior despertar e mais transformações nos corações. Amados, tomem consciência do poder grande que sustentam e de que exercem, à medida que vivem o dia a dia de suas vidas.

“Eu Estou presente aqui, agora”:- Digam essas palavras sempre para alinharem-se com os aspectos mais elevados que estão começando agora a chegar mais perto de vocês. Vocês estão começando a ter mais consciência das conversações internas com o seu Eu Superior, à medida que fazem as suas tarefas terrenas e lhes chegam mais orientações internas. Estejam abertos e receptivos com a fluência das palavras e dos pensamentos que lhes chegam.

Observem os pensamentos para verem se eles têm um efeito positivo em seu bem estar e quais pensamentos criam forças opositoras em seu interior que lhes trazem um sentimento de inquietação e ansiedade. Esses pensamentos são aqueles que precisam ser mudados por vocês para bons pensamentos que lhes nutrem.

Saibam que nesse momento desses tempos, todos sobre o Planeta estão se movendo através dessas experiências, à medida que se veem frente a frente com as sombras de seu interior. É assim que todas as ilusões e as mentiras que as pessoas têm dito para si mesma, estão sendo vistas como elas são, e quando isso acontecer, uma mudança para um caminho melhor de relações irá acontecer.

Se estiverem sendo sinceros em suas questões de se movimentarem no sentido da ascensão para os reinos mais elevados de consciências, essas mudanças serão vistas por vocês como grandes revelações das intuições de seus aspectos mais profundos que lhes propulsionam e que algumas vezes, lhes catapultam, para uma dimensão superior de realidade onde tudo que vocês manifestarem está e é, em uma ordem mais elevada.

É por causa desse propósito que todos vocês estiveram sendo limpos e fazendo as devidas transmutações, de tal modo, que os seus caminhos para diante fossem preenchidos com maior leveza e graça. Existe, no entanto, um caminho para se percorrer agora e ele é pra frente. As escolhas já foram feitas no interior de cada Alma e agora aqueles que seguirem o Caminho estreito conseguirão alcançar o seu próprio caminho.

À medida que vocês se alinharem com o seu poder e incorporarem, mais e mais de seu eu real, as mudanças que forem sendo feitas em seu interior, irão se tornar mais discerníveis para as pessoas em seu círculo de atividades, e então, serão vistos e ouvidos por maneiras que nunca foram antes. O brilho de seu sol está agora iluminando o seu corpo físico e está permeando a cada célula. As pessoas em sua volta irão pensar que vocês têm o segredo da Fonte da Juventude, e de verdade, isso assim, o é.

À medida que esse processo prossegue tornar-se-ão exemplos vivos para que os outros possam imitá-los e segui-los. Isso irá se tornar óbvio, quando vocês vivenciarem com conhecimento aquilo que falam, pois a evidência irá brilhar diante deles. Agora é muito importante que cada pensamento, cada palavra e cada ação se tornem da mais elevada integridade vinda de seu interior. Um líder precisa estar com toda disposição e com vontade de viver o seu próprio discurso, de modo que assim, será óbvio que vocês são um deles. As suas Embaixadas, com a função de serem os Emissários da Luz, estão começando a se tornar percebidas e nós ficamos cheios de júbilo com isso!

Eu Sou Hilarion,

©2012 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) - Sustentadora da Sinfonia da Graça

Tradução-Helena Renner helenarenner@yahoo.com.br

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Mensagem Semanal do Mestre Hilarion -15 a 22 de abril de 2012

Amados,

As mudanças que os envolveram por um período extenso de tempo estão agora em seus estágios de completude, no entanto, já está se avistando o seu fim, ao invés de situações que não lhes trazem poder. A sua tenacidade e a sua sinceridade nas questões de maior orientação interna e crescimento espiritual lhes capacitaram acumular grande força, à medida que invocaram as suas reservas internas para seguirem adiante nesses períodos de fricção e de oposição; assim puderam manifestar o seu próprio e singular poder através de sua força pessoal. Isso vocês têm realizado e logo essas situações que experimentaram serão conhecidas para vocês como “ os velhos dias bons”, à medida que se movem para o seu foco maior,  para os seus verdadeiros propósitos aqui na Terra.

Vez ou outra, vocês afundavam em confusão, no que tange ao que haviam tratado previamente, logo retornando, de modo magnificado em intensidade para poder ser ainda revisto novamente. Nós lhes dizemos que esses eventos não são inteiramente os seus próprios padrões cármicos, pois eles também abarcam os arquétipos universais de pensamentos de não poder, da não capacitação e não potencialização de poder pessoal que ainda fazem parte do campo de consciência das massas em volta da atmosfera da Terra. À medida que vocês trabalham em suas questões pessoais, um maior campo de consciência, também irá dar passagem para que transformações aconteçam nele, capacitando aqueles a seguirem as suas jornadas para encontrarem os caminhos para os reinos superiores, de um modo mais facilitado do que anteriormente era possível.

Por sua Vontade Plena e por um Amor Maior aos companheiros que vivem sobre esse planeta maravilhoso, vocês estão engajados na quebra e na dissolução desses padrões antigos de pensamentos e substituindo-os com energias pacificadores e harmoniosas que afetam o pensamento humano e suas tendências.

Queremos dizer com isso que ao tomarem para si, uma parte maior de seu quinhão dos miasmas cármicos que fazem parte do campo de consciência das massas e transformando-os com sucesso em energia amorosa, paz e harmonia, vocês estarão criando um novo caminho de relacionamentos aqui no Planeta. Nós entendemos que não tem sido um tempo fácil para cada um de vocês, mas nós lhes aplaudimos pelos os avanços que têm feito e ainda estão fazendo por percorrerem um caminho diferente daqueles que percorreram antes e para que comece a acontecer a nova maneira do Ser, sendo Espiritual em manifestação física. À medida que olham em sua volta é óbvio que muito trabalho ainda precisa ser feito e é aí que a sua experiência, conhecimento e consciência podem ser de enorme benefício às pessoas em sua volta. Apenas sua presença por si só, pode trazer estabilidade e calma em muitas situações difíceis e isso faz parte de suas tarefas nos próximos dias. Podem esperar que vocês sejam líderes para seguirem adiante onde for necessário, no tempo apropriado, para aquilo que precisar que seja realizado. Nós lhes pedimos que permaneçam sempre sintonizados com as suas orientações internas, em um nível ainda maior, mais acurado, de modo que possam estar sempre no caminho certo e sintonizados com os eventos que estão transpirando.

Saibam que as suas primeiras impressões intuitivas são normalmente as corretas e é preciso que elas sejam seguidas imediatamente. Muito frequentemente, nós vemos que começam a duvidar de si mesmos e depois voltam atrás, esperando por mais intuição, mais orientação. Permitam-se a confiar na fluência do movimento e da energia e estarão sempre no lugar certo, no tempo certo, fazendo exatamente a coisa certa.

Esse é o caminho do Ser no seu Novo Mundo, discernindo a fluência da energia da Terra, da energia cósmica e energia solar e sintonizando o seu próprio campo de energia apropriadamente tornando-se consciente da fluência de sua própria energia de modo acurado, preciso, já que isso é de ajuda tremenda nesses tempos. A vida nesses dias assumirá um ímpeto excitante e emocionante. Tenham fé em suas próprias habilidades e recursos. Saibam que vocês estão sempre sendo orientados pelos reinos invisíveis para caminharem com segurança, graça e leveza. Separem um tempo para energizarem-se renovando-se, quando a necessidade vier e sigam aos sussurros de seus corações. Tudo está bem, Meus Amados, e sempre esteve bem. Até a semana que vem...

EU SOU Hilarion

©2012 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) Keeper of the Symphonies of Grace

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Estratégias Mentais

O que você deve fazer de dentro para fora?

1.Pense sempre, de forma positiva.

Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.

2.Não tenha medo de nada e ninguém.

O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.

3. Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.

4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os.

5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.

6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.

Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

7. Viva o presente.

O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

O que você deve fazer de fora para dentro?

1. A água purifica. Sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.

2. Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Os escalde em água morna. Acrescente um pouco de sal para se descarregar.

3. Mantenha contato com a natureza; tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.

4. Ouça músicas que o façam cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos , aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.

5. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar.

6. Liberte-se!!!   Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia. Conheça novos lugares e novas pessoas.

7. Lembre-se, por fim, que “uma carícia, um sorriso, um ouvido atento, um elogio sincero ou um mínimo ato de amor tem o poder de transformar uma vida”.

Viva a Vida!!!!!

a.d.*

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Fonte: http://www.simplescoisasdavida.com/estrategias-mentais/

* a.d. - Autoria Desconhecida (se souber avise)